Descubra os 7 CHAKRAS, portais de Energia para Equilibrar Corpo e Mente! Os Chakras são centros de energia que influenciam nossa saúde física, emocional e espiritual …
A meditação no local de trabalho pode ajudar a melhorar a concentração, a criatividade e a tomada de decisões, tornando os funcionários mais eficientes e eficazes em suas funções …
A respiração é uma ferramenta poderosa e acessível na prática da meditação. Embora muitas vezes subestimada pela sua simplicidade, a respiração desempenha um papel central em conectar a mente …
Meditar na LUA CHEIA é espalhar a energia da cura, o perdão, a luz e o carinho para amigos, família, colegas e estranhos…
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A meditação no local de trabalho pode ajudar a melhorar a concentração, a criatividade e a tomada de decisões, tornando os funcionários mais eficientes e eficazes em suas funções …
A respiração é uma ferramenta poderosa e acessível na prática da meditação. Embora muitas vezes subestimada pela sua simplicidade, a respiração desempenha um papel central em conectar a mente …
Meditar na LUA CHEIA é espalhar a energia da cura, o perdão, a luz e o carinho para amigos, família, colegas e estranhos…
significado da palavra MANTRA provém do sânscrito, onde “Man” que significa mente e “Tra” que em contexto geral subentende proteção, controle ou ainda sabedoria. Assim, podemos concluir: “MANTRA = instrumento para conduzir ou proteger a mente”.
Os livros Veda contêm mantras que estão em sânscrito, são hinos métricos que servem de louvor aos deuses, podendo ser considerados como um tipo de oração ou encantamento
MANTRAS são SONS …
Ouvir é uma tarefa exclusiva do sistema auditivo, mas o corpo inteiro tem a capacidade de “escutar” e absorver os impactos/vibrações sonoros. O SOM está diretamente ligado a saúde, i) capaz de promover o bem-estar, a cura, o maior rendimento, quando suave; ou ii) de prejudicar irreversivelmente, quando em excesso.
O SOM sempre fez parte na cultura dos povos. MANTRAS na YOGA são SONS desenhados para alterar os padrões da mente e a química do cérebro, de acordo com leis físicas e metafísicas. O poder do MANTRA está na frequência/ vibração do seu som.
Os mantras usados em Kundalini Yoga elevam ou modificam a consciência através do seu significado e da repetição rítmica. É benéfico vincular o mantra à respiração
A palavra MANTRA divide-se em MAN que significa MENTE e TRAN que significa ONDA ou PROJEÇÃO.
Nós vivemos num mar de energia, a energia vibra, e tudo no universo manifesta energia. A ciência já provou que até os objetos inanimados, estão constantemente vibrando. Simplesmente vibram a uma frequência mais lenta e mais baixa do que os objetos animados.
Entoar MANTRAS, silenciosamente ou em voz alta, é um método consciente de controlar e direcionar a mente.
Por isso devemos ter consciência e saber o que entoamos…
significado da palavra MANTRA provém do sânscrito, onde “Man” que significa mente e “Tra” que em contexto geral subentende proteção, controle ou ainda sabedoria. Assim, podemos concluir: “MANTRA = instrumento para conduzir ou proteger a mente”.
Os livros Veda contêm mantras que estão em sânscrito, são hinos métricos que servem de louvor aos deuses, podendo ser considerados como um tipo de oração ou encantamento
MANTRAS são SONS …
Ouvir é uma tarefa exclusiva do sistema auditivo, mas o corpo inteiro tem a capacidade de “escutar” e absorver os impactos/vibrações sonoros. O SOM está diretamente ligado a saúde, i) capaz de promover o bem-estar, a cura, o maior rendimento, quando suave; ou ii) de prejudicar irreversivelmente, quando em excesso.
O SOM sempre fez parte na cultura dos povos. MANTRAS na YOGA são SONS desenhados para alterar os padrões da mente e a química do cérebro, de acordo com leis físicas e metafísicas. O poder do MANTRA está na frequência/ vibração do seu som.
Os mantras usados em Kundalini Yoga elevam ou modificam a consciência através do seu significado e da repetição rítmica. É benéfico vincular o mantra à respiração
A palavra MANTRA divide-se em MAN que significa MENTE e TRAN que significa ONDA ou PROJEÇÃO.
Nós vivemos num mar de energia, a energia vibra, e tudo no universo manifesta energia. A ciência já provou que até os objetos inanimados, estão constantemente vibrando. Simplesmente vibram a uma frequência mais lenta e mais baixa do que os objetos animados.
Entoar MANTRAS, silenciosamente ou em voz alta, é um método consciente de controlar e direcionar a mente.
Por isso devemos ter consciência e saber o que entoamos…
significado da palavra MANTRA provém do sânscrito, onde “Man” que significa mente e “Tra” que em contexto geral subentende proteção, controle ou ainda sabedoria. Assim, podemos concluir: “MANTRA = instrumento para conduzir ou proteger a mente”.
Os livros Veda contêm mantras que estão em sânscrito, são hinos métricos que servem de louvor aos deuses, podendo ser considerados como um tipo de oração ou encantamento
MANTRAS são SONS …
Ouvir é uma tarefa exclusiva do sistema auditivo, mas o corpo inteiro tem a capacidade de “escutar” e absorver os impactos/vibrações sonoros. O SOM está diretamente ligado a saúde, i) capaz de promover o bem-estar, a cura, o maior rendimento, quando suave; ou ii) de prejudicar irreversivelmente, quando em excesso.
O SOM sempre fez parte na cultura dos povos. MANTRAS na YOGA são SONS desenhados para alterar os padrões da mente e a química do cérebro, de acordo com leis físicas e metafísicas. O poder do MANTRA está na frequência/ vibração do seu som.
Os mantras usados em Kundalini Yoga elevam ou modificam a consciência através do seu significado e da repetição rítmica. É benéfico vincular o mantra à respiração
A palavra MANTRA divide-se em MAN que significa MENTE e TRAN que significa ONDA ou PROJEÇÃO.
Nós vivemos num mar de energia, a energia vibra, e tudo no universo manifesta energia. A ciência já provou que até os objetos inanimados, estão constantemente vibrando. Simplesmente vibram a uma frequência mais lenta e mais baixa do que os objetos animados.
Entoar MANTRAS, silenciosamente ou em voz alta, é um método consciente de controlar e direcionar a mente.
Por isso devemos ter consciência e saber o que entoamos…
Professora de Yoga, adoro compartilhar, ler, ensinar e saber de outras opiniões ...